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满怀斗志训练 弘扬体育精神

浏览量:30 日期:2019年04月08日 18:59

为发展体育运动,弘扬体育精神,在学院各位老师、体育部学生干部不辞辛劳地指挥下,48日早上,我院的运动员们的各项训练工作高效有序的进行着。

经过半个多月的训练,各个队伍逐渐显现出有素的训练成果。首先,体育部的同学带领运动员们做第一项热身运动:跑八百米。接着大家排好队形,各个项目的运动员都做着正、侧压腿、弓步前行、踢腿等热身运动以拉开韧带活动筋骨。随后,所有运动员们开始进行长跑以增强自己的体质、磨砺意志。早训最后是各个运动员针对性的训练:短跑运动员采取直道跑弯道走的训练方法,加快自己短跑速度;铅球运动员做平板支撑以增强自己的臂力;跳远运动员反复跑台阶以增强自身弹跳力;长跑运动员跑十圈以锻炼自己的耐力。操场上,我院运动健儿们以昂扬的斗志积极投入到各项训练中,全力拼搏、不怕吃苦。

体育是毅力、耐力的角逐,体育是是正能量的传递,体育是智慧的较量,体育是理想的飞扬。参与就是进步、坚持就是成功,努力就会胜利。田径运动会的赛前训练拉开了我院备战校运动会各项赛事的序幕,使我院运动员明确了目标,以饱满的热情和高扬的斗志整装待发,为我院争光添彩。

 

   /刘柯

编辑/杨妍

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